Sua vida agitada não te permite perder tempo com treinos que não trazem benefícios.
Corra com orientação online! Corra o suficiente, mas não em excesso!
Chega de usar planilha genérica para treinar. Se a corrida é importante para você, dê valor ao tempo que você dedica ao esporte.
E se você está iniciando nesse mundo da corrida, não se arrisque sozinho, inicie com orientação!
Tenha sua planilha individual 100% personalizada. No Plano Premium sua evolução é acompanhada de perto por mim e sua planilha é ajustada e liberada semanalmente. O objetivo é atingir os seus melhores resultados, sem desperdiçar tempo e com risco reduzido de lesões.
Aqui você sabe quem é seu treinador desde o começo, e terá contato direto comigo pelo WhatsApp e Email para tirar qualquer dúvida sobre seus treinos. Você não treina com dúvidas!
TEMPO RUN é o nome de um treino e também o nome que eu escolhi para o método que criei. As letras da palavra TEMPO são as iniciais da base do meu método de trabalho: Treinamento Eficiente com Motivação, Planejamento e Orientação.
Os planos PREMIUM são recorrentes e não tem fidelidade, você pode cancelar seu plano quando quiser clicando no botão cancelar ou me enviando um email, simples assim.
Você acessa os treinos, relatórios de performance e consegue integrar seu GPS ao nosso App.
Você não precisa "decifrar códigos" para entender sua planilha, os treinos são transcritos em sua planilha de forma simples, e se mesmo assim você não entender algo, é só me chamar que eu explico.
Com o aplicativo, é possível visualizar seus treinos, interagir diretamente comigo, me manter informado sobre os treinos realizados/perdidos e nunca treinar com dúvidas!
Para enriquecer os dados sobre o seu treino e potencializar ainda mais seus resultados faça a sincronização com seu GPS de corrida. O aplicativo consegue se conectar aos dispositivos *Apple Watch, Garmin, Polar, Sunnto ou TomTom. E também com o aplicativo Strava. *A sincronização do Apple Watch é feita através do Strava! Além disso, temos parcerias com as maiores marcas do segmento, e descontos exclusivos para alunos que utilizam o aplicativo.
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Ainda em dúvida se vale a pena investir na qualidade dos seus treinos?
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