Seu treino de corrida em outro nível!

Sua vida agitada não te permite perder tempo com treinos que não trazem benefícios.

Corra com orientação online! Corra o suficiente, mas não em excesso!

Planilha 100% personalizada

Tenha sua planilha 100% personalizada liberada semanalmente. O objetivo é atingir resultados que você nunca imaginou, sem desperdiçar tempo e com risco reduzido de lesões.

Treinador Fernando Moura

Aqui você sabe quem é seu treinador desde o começo, e terá contato direto comigo pelo WhatsApp e Email para tirar qualquer dúvida sobre seus treinos. Você não treina com dúvidas!

Método TEMPO RUN

TEMPO RUN é o nome de um treino de corrida e também o nome que eu escolhi para o método que criei. As letras da palavra TEMPO são as iniciais da base do meu método de trabalho: Treinamento Eficiente com Motivação, Planejamento e Orientação.

Cancele a hora que quiser

Não tem fidelidade, você pode cancelar seu plano quando quiser clicando no botão cancelar ou me enviando um email, simples assim.

App Completo integrado com seu GPS

Você acessa os treinos, relatórios de performance e consegue integrar seu GPS ao nosso App.

Treino sem complicação

Você não precisa "decifrar códigos" para entender sua planilha, os treinos são transcritos em sua planilha de forma simples, e se mesmo assim você não entender algo, é só me chamar que eu explico.

Aplicativo

Com o aplicativo, é possível visualizar seus treinos, interagir diretamente comigo, me manter informado sobre os treinos realizados/perdidos e nunca treinar com dúvidas!

Para enriquecer os dados sobre o seu treino e potencializar ainda mais seus resultados faça a sincronização com seu GPS de corrida. O aplicativo consegue se conectar aos dispositivos *Apple Watch, Garmin, Polar, Sunnto ou TomTom. E também com o aplicativo Strava. *A sincronização do Apple Watch é feita através do Strava! Além disso, temos parcerias com as maiores marcas do segmento, e descontos exclusivos para alunos que utilizam o aplicativo.

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Fernando Moura

Conheça seu Treinador de Corrida

Fernando Moura

Treinador de Corrida

Sou Fernando Moura, profissional de Educação Física (CREF 043501-G/SP), atuo com corrida de rua há mais de 15 anos, bacharel em Treinamento Esportivo (Unicamp) com especialização em Fisiologia do Exercício (Estácio). Diretor Técnico da TEMPO RUN.
Busco atualizar e ampliar meu conhecimento através de cursos, livros e artigos científicos para proporcionar sempre o que há de mais novo e interessante na área de treinamento e saúde aos meus alunos. Também sou professor certificado em Treinamento Funcional CORE360.

Sou corredor amador como você, com mais de 100 provas de rua, sendo 3 maratonas e quase 20 meias!

A TEMPO RUN nasceu em 2009 com o objetivo de assessorar atletas amadores de corrida de rua do Brasil inteiro, através do Treino Online.
Desde então, o número de alunos vem crescendo a cada ano, e eu me orgulho de ter auxiliado centenas de pessoas a mudarem suas vidas através da corrida.

Planos

Selecione abaixo seu plano VIP ONLINE de Corrida de Rua e tenha resultados que nunca imaginou!

MENSAL

Apenas R$ 97,00/mês

ASSINAR
TRIMESTRAL

Apenas R$ 85,00/mês
(R$ 255,00/trimestre)

ASSINAR

Depoimentos e Momentos

Atletas TEMPORUN pelo Brasil e pelo mundo!

Garantia de satisfação

Como eu confio no meu método e nos resultados que você vai ter, deixo você experimentar o treino online por 15 dias e se você não gostar pode cancelar dentro desse período apenas enviando um email. Seu dinheiro será devolvido sem questionamento, e ainda vamos continuar sendo amigos. Simples assim! Você não tem risco nenhum, o risco é só meu.
Mas não perca tempo, pois como o atendimento é realmente VIP as vagas são limitadíssimas e podem esgotar a qualquer momento!

 

Quero Treinar agora!

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