Tempo Run LogoTEMPO RUN

CALCULADORA PARA CORREDORES

Calcule Tempo Total e Velocidade Média baseado em seu Pace, e Pace e Velocidade Média baseado no Tempo.

SELECIONE A UNIDADE:

Tempo Total e Vel. Média (km/h)

:

Pace (min/km) e Vel. Média (km/h)

::
Controle Interativo

Calculadora Interativa & Estimativa Calórica

Deslize as barras abaixo para simular ritmo, velocidade, tempo total e o gasto calórico estimado com base em seu peso e inclinação.

Ritmo, Velocidade & Tempo

5.0 km
6:00 min/km
0:00 (Ultra-rápido)15:00 min/km
10 km/h
0 km/h50 km/h
0h 30m 00s
0h 0m6h 00m

Inclinação & Gasto Calórico

0%
Plano (0%)Subida Íngreme (20%)
70 kg
30 kg150 kg
Gasto Calórico Estimado
0kcal

Ajuste os valores dos controles acima para calcular o gasto calórico.

Tempo de Treino:30m 00s
Gasto por Minuto:0 kcal/min
Fórmula de Peter Riegel

Previsão de Tempo de Prova (Race Predictor)

Descubra sua estimativa de tempo e pace para uma nova distância a partir do resultado de uma prova ou teste recente.

Sua Prova Recente

Horas
:
Minutos
:
Segundos

Sua Prova Alvo

Tempo Previsto
00:00:00
Pace Médio Necessário:
00:00 min/km
1.06
Elite (1.02)Amador Treinado (1.06)Iniciante (1.15)
Instagram @fernandomoura.treinadorFalar no WhatsApp com o treinador Fernando Moura